Le « burn out » se caractérise par un effondrement brutal des capacités physiques et psychiques à assurer son travail : un matin, on se lève, et on ne peut plus avancer pour aller au boulot. Et on se met à sangloter. Et pourtant, on veut y aller, on a plein de dossiers à régler, on a toujours pris les choses beaucoup à cœur… trop à cœur… Le « burn out » touche souvent les personnes les plus investies dans leur travail, celles qui finissent par devenir indispensables, tellement elles sont partout à la fois et efficaces, et serviables…

Le chemin est long et douloureux pour remonter la pente, les questions sont nombreuses… Comment en est-on arrivé à se coller autant de travail sur le dos ? Est-ce que le travail est vraiment une priorité absolue dans la vie, et vaud-il cet effondrement ? Y a-t-on sacrifié la vie de famille ?…